Box Fit - Boxing & Cardio
Box Fit - Boxing & Cardio

BOX FIT - 拳擊&有氧訓練 (55分鐘)

上環

星期三 @ 1:00pm, 6:30pm, 7.30pm | 星期日 @ 2:00pm

55分鐘

12 人

高強度間歇訓練的重點是提高協調性,敏捷性,速度和耐力。你將利用6機台循環去完成50%的全身重量運動和50%的拳擊運動。

選擇日期
人數
+

$288.00


地址
House of Fitness

香港上環水坑口街18號

設施

  1. 設有更衣室及淋浴間
  2.  設有飲水機


地點簡介

House of Fitness是你在上環的精品高強度訓練健身工作室。我們的課程結合了有氧運動,舉重和拳擊,調整你的身體,燃燒脂肪和增強肌肉。請到House of Fitness參觀我們並體驗 - 在我們最先進的健身工作室中進行間隔和力量訓練。黑暗的房間,昏暗的燈光,音樂及獨特的氛圍和能量將推動你進入一個全新的境界,歡迎來到House of Fitness


條款及細則

1. 不設取消課堂政策,可以在課堂開始前6小時更改預約課堂。
2. 每人均享有屬於自己的套裝課程,不得與他人分享。
3. 不設後補。
4. 如天文台宣布懸掛8號颱風或以上或發出黑色暴雨警告訊號。