Aerial Yoga

空中瑜伽 (60分鐘)

中環

星期一 @ 1:00pm

60分鐘

10 人

本課堂讓你體驗利用瑜伽吊床在空中練習瑜伽的樂趣,空中瑜伽以有趣的方式將拉伸、瑜伽式子及呼吸練習融為一體,有別於傳統地面瑜伽,為你帶來獨特的瑜伽體驗。課堂著重利用瑜伽吊床而做出各種瑜伽姿勢,甚至在空中做出倒立式瑜伽動作。

課堂適合對瑜伽略有認識,並希望進一步探索瑜伽樂趣的人士。導師或會教授進階倒立瑜伽姿勢,亦會為初級學員提供較簡易的代替動作,初級學員可視本課堂為中級瑜伽班的入門版。不建議瑜伽初學者。

選擇日期
人數
+

$238.00


地址
Karma Yoga

中環亞畢諾道3-5A號環貿中心7樓703室

設施

  • 更衣室
  • 儲物櫃
  • 提供毛巾

注意事項

  • 課堂於七日前開放預約
  • 建議於課堂2-3小時前進食,練習瑜伽時不宜太飽
  • 課堂期間盡量不要交談或使用手提電話
  • 授課語言:廣東話/英語

地點簡介
Karma Yoga是一家精緻的瑜伽教室,分別位於中環及銅鑼灣的核心地段,透過練習瑜伽,追求生活各方面的平衡,為學員提供有挑戰性同時不失趣味的瑜伽課,歡迎所有人與我們一同探索瑜伽。


條款與細則

  1. 學員可於購買課堂七日內要求退款。
  2. 如需請假,請至少在課堂開始前四小時作出通知,否則將視為臨時取消。臨時取消或缺席之課堂均不得改期。
  3. 如天文台在校舍開放時間內懸掛八號或以上颱風訊號,校舍將於風球懸掛後30分鐘關閉。如於課堂開始前兩小時懸掛八號或以上颱風訊號,課堂將會取消,校舍將於風球除下後兩小時開放,如改掛三號或以下颱風訊號,兩小時後上課的課堂將回復正常。
  4. 請於課堂開始前10至15分鐘抵達校舍,所有課堂均會準時開始。課堂一旦開始,遲到者不得內進。請不要在課堂進行期間離開課室。